28 juliol 2017
5 podcasts que has seguir per dur una vida saludable

D’aquesta manera, la tecnologia també ha influit en el nostre estil de vida: sedentarisme, accés a noves cultures com l’americana o la coneixença de productes alimentaris industrials. La tecnologia, així com les xarxes socials, també han tingut un efecte en la nostra ment i societat. Les pressions per tindre una vida exitosa i mostrar tot allò que tenim i fem a través d’Instagram o Facebook han augmentat.
És per això que una eina com el podcast pot fer de contrapés d’entre esta voràgine tecnològica. Subscriure’t a programes -a través d’ iTunes, uWhisp, Goear o Ivoox- que tracten els problemes de salut pot ajudar-te a millorar el teu estil de vida. Alimentació, esport, psicologia, cultura, tendències en salut. Tots estos elements d’un estil de vida saludable els trobaràs en la següent llista de podcasts que hem fet a la Tresdeu:
1.- MI DIETA COJEA: ADÉU ALS MITES ALIMENTARIS
Blog: Mi dieta cojea.2.- RAFAEL SANTANDREU: PSICOLOGIA COGNITIVA
Web oficial.3.-FITNESS EN LA NUBE: MANTENIR-SE EN FORMA
Blog: Fitness en la nube.4.-NADIE SABE NADA: L’HUMOR COM A TERÀPIA
Web oficial.5.-MAÑANA EMPIEZO: TENDÈNCIES EN SALUT
Web oficial.Més notícies
emac arriba al seu 10é aniversari
10 febrer 2025
El Festivern anuncia el seu cartell per dies per al 20é aniversari
24 desembre 2024
El festival Nòdul torna a la Vall del Xúquer
26 setembre 2024